힘 드시는군요.
이달 지나면 기운은 졸아집니다,
기운이 좋아지면 같은 상황이라도 긍정적인 생각으로 보기가 좋아질 것입니다,
또한 상황개선를 하기도 더 힘이 나게 될 것입니다,

지금은 운기는 힘은 힘든시기이고 자꾸만 부정적 생각으로 자신을
괴롭히기가 쉬운 시기입니다,
그러나 그것이 나와 학원아이들 누구에게도 도움이 되지않고
행복을 방해 하게 될 것입니다,
안하고 싶지만 자꾸 떠오른 생각들 안할려하면 더 꼬리를 무는 생각들이지요.
잠시 눈을 감고 머리속에 집중하고 자신에게 나 무슨생각하지? 라고
묻어 주세요, 그리고 그때 모이는 생각를 가만히 들여다 봐주세요.
마치 물속에 노니는 물고기를 객관적으로 바라보듯이요.
보아주면 됩니다,
어떤 생각들도 피하려면 자꾸 떠오르지만 가만히 멈추어
들여다 보아주면 생각이 들어나고 들어나면 스스륵 녹아지게 됩니다,
생각을 가만히 바라봐주다 그 생각이 사라지면.
그래 내가 이런 상황에 이런 생각들을 하는구나 .
하고 자신을 다독 다독 해줍니다,
어떤 생각도 이렇게 바라봐주면 다 편해집니다,
그리고 내가 생각으로 초대한 괴로움들은 사라지게 됩니다,
어떠한 세상살이는 상황들도 다 생길수 있고,
그것을 다 보인이 해결할 수도 없고 본인 탓만도 아니지만 본인의 탓으로
돌리면 스스로를 힘빠지고 지치게 하여 스스로을 궁지로 몰아넣게 됩니다,
그럴때 멈추어 생각을 묻고 바라봐줘 그생각들이 들어나게 하여 직면하고
다독이면 습관들이 점점 사라져갈 것입니다,

운기도 3월부터 살아나지만 무엇보다 당장 스스로 생각을 묻고 바라봐주는
시간을 자신에게 주세요,
당장 평화를 회복하실 수 있습니다.
감사합니다,